PRENDRE SOIN DU CORPS ET DE L’ESPRIT
La carte
Massage du visage
Un massage du visage sur-mesure, différent à chaque séance
car adapté à vos préoccupations et à vos besoins du moment.
Mes massages-soins vous offrent une parenthèse de détente et un véritable reset du corps et de l’esprit.
Vous repartirez avec des conseils personnalisés pour
votre routine beauté et quelques gestes essentiels facile
à intégrer.
Cours de yoga particulier
Vous vivez à Paris, vous souhaitez approfondir votre pratique du yoga ou développer une pratique adaptée à votre corps et à votre esprit du moment?
Je propose des cours particuliers à domicile dont nous élaborerons ensemble les contours afin de vous offrir
une pratique thérapeutique.
Coaching wellness
Vous êtes à la recherche de la routine skincare adaptée à votre peau?
Nous prenons le temps d’échanger et de faire un diagnostic de peau à l’issue duquel je vous propose une ordonnance beauté avec des produits adaptés à vos besoins mais aussi à vos envies. Vous apprendrez à mieux connaître votre peau mais aussi à mieux identifier les produits qui vous conviennent.
Nous travaillons ensuite sur un auto-massage afin que vous intégriez les bons gestes dans votre quotidien.
A Paris ou en visio
Cours de yoga en ligne
Tous les vendredis matins, de 7h30 à 8h30, je partage en ligne ma pratique matinale du yoga.
Rejoignez la communauté A-Muse Yoga pour la pratique des “morning rituals” qui vous permettront d’appuyer sur pause et d’alléger votre quotidien.
Les petits soins : consultation spéciale adolescents
Cette séance est spécialement destinée aux adolescent.e.s (11-18 ans).
Après un nettoyage de peau et un massage du visage, nous prenons le temps d’échanger afin d'identifier et comprendre les besoins de sa peau et mettre en place une routine rapide et efficace.
Chacun.e repart avec une ordonnance beauté et une routine simple à mettre en place!
Accompagnement parcours PMA
Le parcours de PMA peut être une période intense, à la fois physiquement et émotionnellement. Dans ce chemin parfois très médicalisé, le yoga offre un espace pour se reconnecter à soi, à ses sensations. Il aide à retrouver du calme et offre des outils qui permettent d’aborder ce parcours de manière plus sereine.
Les séances associent mouvement, respiration, relaxation, méditation et visualisation. Elles sont adaptées à chaque étape du parcours.
Je propose des accompagnements PMA depuis 2020. Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect du rythme, de l’énergie et des besoins de chacune.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter par téléphone 0621974924
En entreprise
Offrir un espace de bien-être aux salariés de son entreprise est devenu essentiel.
Je propose des ateliers wellness, des cours de yoga
ainsi que des séances de relaxation que ce soit de
manière ponctuelle ou régulière.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter au 0621974924 ou par email amusewellness@gmail.com
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